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2018.07.12

  • Column

鏡の前でにっこりと。

表情豊かな人は

暖かく

朗らかで

お話ししていても

こちらの気持ちがほっこりしますね。

 

笑うことはだれでもできます。

でも、

笑わないと

顔の筋肉は衰えてゆきます。

自分が

思っているよりも

実はちゃんと笑えてないのかも。

 

 

口角をあげて

(口閉じるバージョンと口開けるバージョン)

しばらくキープ!

朝と夜と3セットずつ。

やってみてください。

ほっぺたが意外にヒクヒクしますよ。笑

 

女優さんでもいはりますよねー

笑い方下手な人。

かわいいのに、もったいない。

 

鏡の前で

自分の笑い方研究してください。笑

 

最初は

作り笑顔でも

自然と

笑えるようになってきます。

 

笑うと幸せ。

幸せだから笑う。

楽しいから笑う。

笑うと楽しい。