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2022.06.02

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オンとオフのバランスが大事!

こんにちは!

すっぴん姉妹です。

 

忙しい日々が続いております。

みなさま

お元気ですか?

 

4月からの新しい環境、人間関係など

2カ月経って、ちょっと心も身体も

疲れ気味ではないですか?

 

自分が、

やばいと思ったときは

だいたい結構やばいので

「あー疲れたな」

と、思うった時に

自分にお休みをあげてくださいね。

 

美味しいもんたべるでも

お風呂にゆっくりつかるでも

睡眠時間をいつもり2時間長くとる

とかね!!

 

オン・オフのバランスが大事ですよ。

 

バランス!

 

今、左の奥歯を虫歯治療していて

右ばっかりで咀嚼してたら

右もいたくなるし

なんか膝もいたくなるし

 

あーーーー

バランスが大事なんだなと

時間しました。

 

森羅万象、陰陽がバランス取って

できているのです。

 

悪いことが起きれば

良いことも起きます。

 

忙しかったら休んでくださいね。

 

私も休もう